Estilo de vida, salud mental y redes sociales en adolescentes, estudio exploratorio mixto.

Abstract

El proyecto de investigación tuvo como objetivo general explorar la relación entre el uso de redes sociales, la salud mental y el estilo de vida en una muestra de adolescentes. Se empleó un enfoque mixto mediante un diseño anidado concurrente con predominio cualitativo. El componente cuantitativo reunió 104 casos válidos del Cuestionario de Riesgo Psicosocial por Uso de Redes Sociales y 102 del EV-4 simplificado. El cualitativo integró un grupo focal, entrevistas semiestructuradas y observación de la conducta digital, junto con el análisis individualizado de 15 casos. Los resultados mostraron un predominio del riesgo psicosocial leve (76,9 %), seguido del moderado (23,1 %), sin casos severos. En el estilo de vida prevalecieron las clasificaciones mixtas en roles, actividades, autorrealización y afrontamiento, junto con contactos amplio-funcionales y una orientación hacia el futuro. El análisis cualitativo puso de relieve que las redes sociales favorecen la comunicación, el apoyo escolar, la creatividad y el alivio emocional. En determinados casos, sin embargo, también se asocian con desvelo, fatiga, pérdida de tiempo, comparación social, interferencia académica y menor convivencia presencial. Se concluye que la relación entre redes sociales, salud mental y estilo de vida es ambivalente y diferenciada. El carácter protector o riesgoso del uso depende de la función que cumple, del grado de control que ejerce el adolescente y de su articulación con los roles, las actividades, los vínculos, las metas y las estrategias de afrontamiento de cada persona.