Caracterización de los estilos de vida y estrés académico en estudiantes universitarios de Manabí, 2026.

Abstract

La universidad representa un escenario que favorece la interacción de factores académicos, personales y sociales que contribuyen a la configuración de distintos estilos de vida y experiencias académicas, las cuales pueden incidir en la manifestación del estrés académico. En este contexto, el objetivo de la presente investigación fue caracterizar los estilos de vida y el estrés académico en estudiantes universitarios de Manabí, durante el año 2026. La metodología se basó en un enfoque mixto con alcance exploratorio, descriptivo y clasificatorio, a través de la aplicación de una revisión sistemática de la literatura, encuestas, entrevistas, anecdotarios, hoja del día y la aplicación de instrumentos como el Inventario SISCO, el Cuestionario de Estilo de Vida-4 y el PID-5 Breve a una muestra intencional de 30 estudiantes universitarios. Los resultados evidenciaron que los estilos de vida y el estrés académico están estrechamente relacionados, identificándose tres configuraciones principales: “Sobrecargados-multirol” con altos niveles de estrés, “Adaptabilidad intermedia” con niveles moderados de estrés, y estudiantes “Equilibrados-flexibles” con niveles leves de estrés. Se observó también que la organización de roles, actividades, las estrategias de afrontamiento, la orientación temporal, la comunicación y el nivel de autorrealización influyen en la forma en que los estudiantes enfrentan las exigencias en su formación académica. Se concluye que el análisis de los estilos de vida desde el enfoque personológico permite comprender de manera más amplia el estrés académico y constituye una base para diseñar estrategias de promoción, prevención e intervención que fortalezcan el bienestar, la adaptación y la salud mental de los estudiantes universitarios.