Estado nutricional y rendimiento deportivo en los atletas de natación masculino de la federación deportiva de Manabí

Abstract

El presente estudio analiza la relación entre el estado nutricional y el rendimiento deportivo en nadadores adolescentes de la categoría masculina prejuvenil, pertenecientes a la Federación Deportiva de Manabí. Ante la creciente demanda fisiológica y energética que impone la práctica de la natación en etapas de desarrollo, se planteó una investigación con enfoque cuantitativo, de tipo descriptivo y diseño no experimental, utilizando técnicas antropométricas, encuestas dietéticas (recordatorio de 24 horas), estimación del gasto energético y pruebas físicas funcionales. Los resultados evidenciaron desequilibrios significativos entre la ingesta calórica y el gasto energético diario, así como deficiencias en el consumo de macronutrientes esenciales como carbohidratos y proteínas. Esta situación compromete el proceso de recuperación, la eficiencia física y el desempeño técnico en los entrenamientos. Se identificaron también variaciones relevantes en indicadores como el índice de masa corporal y la composición corporal, lo que permite establecer perfiles diferenciados de riesgo y necesidad de intervención. Se concluye que el estado nutricional es un factor determinante para alcanzar un rendimiento deportivo óptimo, por lo que se recomienda la inclusión sistemática de estrategias de nutrición deportiva personalizada en la planificación del entrenamiento de los nadadores adolescentes, como vía para promover su salud, prevenir lesiones y potenciar su desarrollo integral.