Efectividad del ejercicio físico sobre el Alzheimer.

Abstract

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno neurodegenerativo progresivo caracterizado por deterioro cognitivo, pérdida de memoria y alteraciones funcionales. El ejercicio físico es una actividad corporal estructurada y repetitiva, destinada a mejorar la condición física y funcional del individuo. Actualmente se propone el ejercicio físico para mejorar la función cognitiva en las personas con enfermedad de Alzheimer. En ese sentido, se propuso como objetivo analizar la efectividad del ejercicio físico sobre la enfermedad del Alzheimer. Se realizó una revisión sistemática con enfoque descriptivo y cualitativo siguiendo las directrices PRISMA para garantizar claridad y rigor metodológico. Se estructuró un protocolo de búsqueda en bases de datos como PubMed, Google Académico, Scielo, Elsevier Dialnet, Research Gate y Cochrane, empleando términos clave como "ejercicio físico", "enfermedad de Alzheimer" y "cognición", utilizando operadores booleanos para optimizar resultados. Se incluyeron estudios de los últimos cinco años (2020 – 2024), en español o inglés, accesibles gratuitamente, y se excluyeron diseños de baja calidad científica. Los resultados indicaron que los ejercicios aeróbicos se emplearon con mayor frecuencia en programas de actividad física. Respecto a la función cognitiva en pacientes con Alzheimer, los estudios priorizaron la evaluación de memoria y atención. Las intervenciones multicomponente, que combinan diferentes tipos de ejercicios, resultaron ser las más efectivas en mejorar estas áreas y la calidad de vida. En conclusión, la información indica una posible asociación entre el ejercicio, especialmente el multicomponente, y mejoras en la cognición y calidad de vida en pacientes con Alzheimer.