Estado nutricional y rendimiento deportivo en deportistas adolescentes en voleibol masculino de la Federación Deportiva de Manabí.

Abstract

El presente estudio analizo la relación existente entre el estado nutricional y el rendimiento deportivo de los atletas adolescentes de la disciplina de voleibol masculino pertenecientes a la Federación Deportiva de Manabí. La investigación se planteó bajo un enfoque cuantitativo, de tipo descriptivo y diseño no experimental, se utilizaron diversas técnicas de recolección de datos tales como, encuestas dietéticas con un recordatorio de 24 horas, técnicas antropométricas, estimación del gasto energético y pruebas físicas. Los resultados permitieron evidenciar que los voleibolistas presentan valores de IMC dentro de la normalidad, la composición corporal evidencia un exceso de tejido adiposo y una insuficiente masa muscular, factores que no respondieron a las demandas biomecánicas y fisiológicas del voleibol. Este comportamiento se relacionó con un desbalance entre la ingesta energética, mal distribuida en macronutrientes, y un bajo gasto energético producto de conductas sedentarias. El rendimiento físico mejora progresivamente según la categoría, pero se encuentra directamente condicionado por la composición corporal y el equilibrio energético. Se concluyo que la ingesta nutricional es un punto crucial en el rendimiento deportivo, por ende es importante incluir estrategias de nutrición deportiva personalizada en la planificación del entrenamiento de los atletas de volibol masculino con el fin de promover su salud, mejorar su rendimiento físico y evitar lesiones aportando así una desarrollo integral en el individuo.