Factores asociados al sedentarismo y sus efectos en salud mental de niños en la edad escolar. Revisión sistemática basada en el modelo PICO.

Abstract

El sedentarismo escolar constituye un problema de salud pública con consecuencias físicas y psicológicas crecientes. Esta tesis realiza una revisión sistemática (PRISMA 2020) de la evidencia internacional y nacional (2015–2025) sobre los factores asociados al sedentarismo y su impacto y repercusión en la salud mental (ansiedad, depresión y autoestima) en escolares de 8–12 años. Se describen las definiciones y métodos de medición empleados, se analiza y valora la calidad metodológica de los estudios (ROBINS-I/AMSTAR 2; GRADE) y, cuando es posible, se sintetizan efectos mediante metaanálisis de estudios homogéneos, a partir de los resultados, propone un programa piloto multicomponente actividades físicas estructuradas, educación emocional y participación familiar para evaluar en un estudio cuasi experimental con medidas objetivas acelerometría y subjetivas cuestionarios validados. Se establecen criterios operativos de éxito por ejemplo, reducción ≥20% del tiempo sedentario medido por acelerometría; aumento ≥15 minutos/día del MVPA; mejoras de moderadas en la ansiedad y depresión. En resumen, la revisión identifica vacíos de evidencia, explora factores contextuales en Ecuador y proporciona recomendaciones basadas en evidencia para intervenciones escolares y políticas públicas. Los hallazgos informarán futuras investigaciones e intervenciones multisectoriales para abordar la inactividad y mejorar el bienestar psicológico en la infancia.