Estilo de vida sedentaria en la salud física y mental en los estudiantes.

Abstract

El presente informe corresponde a la sistematización de una experiencia socioeducativa desarrollada en el marco del Trabajo de Titulación del Programa de Validación por Ejercicio Profesional del Campo Amplio de Educación de la Universidad Laica Eloy Alfaro de Manabí (ULEAM). Este proceso formativo promueve en los docentes en servicio una reflexión crítica sobre su práctica pedagógica, mediante la reconstrucción, análisis e interpretación de experiencias significativas, con el propósito de fortalecer las competencias profesionales y contribuir al mejoramiento de los procesos educativos institucionales. La experiencia sistematizada se llevó a cabo en la Unidad Educativa Luis Antonio Montesdeoca, ubicada en la comunidad de El Ajo, provincia de Manabí, y estuvo orientada al análisis del estilo de vida sedentario y su incidencia en la salud física y mental de los estudiantes. Esta problemática fue identificada como una preocupación relevante dentro del contexto escolar, debido a la creciente inactividad física, el uso prolongado de dispositivos electrónicos y la limitada práctica de hábitos saludables, factores que inciden directamente en el bienestar integral del estudiantado.